januari 1

Wat wil jij veranderen?

0  comments

Tsja,, het is wel heel traditioneel om daar nu mee bezig te zijn maar vooruit, het is ook geen heel slecht idee.
Bedenken wat je zou willen veranderen, aan jezelf of je omstandigheden of je gedrag.

Toch??…..
Tenzij het gaat zoals bij velen…..je goede voornemens of wensen verdwijnen naar de achtergrond of je houd je niet aan je afspraken met jezelf.
En dan?
Weer dat ontevreden gevoel over jezelf….weer niet gelukt, zie je wel, het is ook nog nooit gelukt, waarom doe ik het ook weer, ben ik er weer ingetrapt……blahblahblah…..en zo demotiveer je jezelf nog meer…..
Eigenlijk wijs je jezelf af door jezelf zo te bekritiseren….
En daardoor lukt er vaak nog minder dan je wilde .
En nog erger….. de kans dat je iets positiefs van jezelf verwacht wordt alleen maar kleiner.
En probeer je nog minder te veranderen….
Bah, wat een negatief scenario hè? Maar als je blijft doen wat je altijd deed, krijg je ook wat je altijd kreeg.

Maar het kan echt wel anders hoor.
Energie gaat naar waar je je aandacht opricht.
Dus als je er vanuit gaat dat het wel lukt deze keer.
En je blijft jezelf bemoedigen en in je zelf geloven (ja zelfs zonder dat vaker is gelukt) dan gaan er andere uitkomsten komen.
Echt, dan gebeuren er andere dingen.
En als het even niet lukt, is dat niet erg en pak je de draad meteen weer op zonder jezelf de grond in te boren.
En je blijft jezelf bemoedigen en in je zelf geloven (ja zelfs zonder dat vaker is gelukt).
En dan gaan er andere uitkomsten komen, dan gebeuren er andere dingen.
En nee, makkelijk is anders, zeker als je jarenlang in hetzelfde patroon zit.

Maar het is echt wel mogelijk.
Ik heb het nu meermaals zelf mogen ervaren.
Dat het gelukt is om geen fibromyalgie meer te doen, dat ik eindelijk aan het afvallen ben….. en nog meer ook kleine dingen.
Vanzelf gaat het niet maar verandering van mindset is wel de belangrijkste motivator.
En om die te veranderen…….ja, dat kun je soms op eigen kracht (door een hele sterke drijfveer) of je zoekt (de juiste) hulp.
Ik heb het laatste gedaan na een jarenlange zoektocht. Hypnotherapie was het uiteindelijk dat mijn leven heeft veranderd. En het bleek niet eens heel moeilijk om de verandering te maken.
En om naar een hypnotherapeut te gaan is de beste beslissing ooit geweest voor mij.
Wat ga jij doen?


Tags


You may also like

Tijd voor een goed gesprek

Tijd voor een goed gesprek

Uitstelgedrag

Uitstelgedrag
{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Get in touch

Name*
Email*
Message
0 of 350
× Hoe kan ik je helpen?