OVER JOU

  • Ben jij het zat om je steeds zo uit het veld te laten slaan door een opmerking van een ander?
  • Wil jij je weer eens echt heerlijk ontspannen voelen zonder dat je het meteen de volgende dag alweer vergeten bent?
  • Baal jij ervan dat je denkt geen leuke kleren meer in de kast te hebben hangen omdat je eigenlijk te zwaar bent?
  • Weet jij niet meer precies wie je bent en wat je wilt? Het enige wat je nog weet is dat je het zo niet wilt?
  • Ben je dat vervelende hoestje zat en ook om zoveel geld uit te geven aan die sigaretten?
  • Heb je al vaak geprobeerd af te vallen of te stoppen met roken en lukt het keer op keer toch weer niet? Durf je het bijna niet meer opnieuw te proberen omdat je bang bent jezelf weer teleur te stellen? Maar je lichaam geeft wel aan dat het moet?
  • Heb je het gevoel in een rol vast te zitten die je niet meer wilt spelen? Gewoon omdat je niet meer kunt of wilt?
  • Weet je eigenlijk ook wel dat je rustiger aan moet doen maar lukt het je niet om het ook echt te doen?
  • Ben jij altijd bezig om voor anderen te zorgen en te regelen en vergeet je jezelf daarbij altijd?
  • Heb jij al een tijdje last van allerlei onbegrepen kwaaltjes die maar niet over gaan? Of als de ene over is, is er na een tijdje weer een andere?
  • Weet je eigenlijk wel dat je teveel stress hebt maar weet je niet hoe je dat kunt veranderen?

Herkenbaar? Lastig? Confronterend?
Maar hopelijk denk je nu wel, dat ik dit hier nu lees, dat is niet voor niets.
Toeval bestaat niet, je leest dit hier en nu met een reden.
Vaak laat je lichaam je al een tijdje op een of andere manier weten dat het zo niet verder kan. Diep van binnen weet je het. Of is het echt goed verborgen.
Regelmatig hoofdpijn, migraine, benauwdheid, buikpijn, spit, slecht slapen, oververmoeid, fysieke pijntjes waar de dokter niets mee kan? Dat dus.
Herkenbaar?

Maar ja, hoe dan, wat dan? Ik kan toch niet anders?