Over jou

  • Weet je eigenlijk ook wel dat je rustiger aan moet doen maar lukt het je niet om het ook echt te doen?
  • Ben jij altijd bezig om voor anderen te zorgen en vergeet je jezelf daarbij altijd?
  • Heb jij al een tijdje last van allerlei onbegrepen kwaaltjes die maar niet over gaan?
  • Of als de ene over is, is er na een tijdje weer een andere?
  • Weet je eigenlijk wel dat je teveel stress hebt maar weet je niet hoe je dat kunt veranderen?
  • Weet jij niet meer precies wie je bent en wat je wilt? Alleen maar dat je het zo niet wilt?
  • Ben jij het zat om je steeds zo uit het veld te laten slaan door een opmerking van een ander?
  • Wil jij je weer echt heerlijk ontspannen voelen ipv maar een paar uur?
  • Heb je het gevoel in een rol vast te zitten die je niet meer wilt spelen?
  • Weet jij niet meer wie je bent en wat je wilt? Ben je jezelf kwijt geraakt?
  • Ben jij het zat om je steeds zo uit het veld te laten slaan door een opmerking van een ander?
  • Wil jij je weer echt heerlijk ontspannen voelen zonder dat het maar een paar uur duurt?

Herken jij jezelf hierin? En vind je het lastig of confronterend?
Het makkelijkste is om het er niet over te hebben maar ja, dan verandert er zeker niets.
Maar hopelijk denk je NU: misschien moet ik mijzelf NU eens wel deze vragen stellen? Omdat ik dit NU lees moet ik daar NU eens wel even de tijd voor nemen.
Toeval bestaat niet volgens mij, je bent hier dit NU aan het lezen om een reden.

En dan is het goed om nog even door te lezen.
Ik kan je uitleggen waarom het zo moeilijk is om te veranderen, dat het met wilskracht niet zoveel te maken heeft.

Het gaat inderdaad niet vanzelf maar het is echt wel mogelijk

Even een korte uitleg zodat het je duidelijk wordt waarom veranderen van je gedrag en patronen zo moeilijk is en je niet meer zo streng over jezelf hoeft te denken.
Je gedachtes en je gedrag worden voor zeker 95 % aangestuurd door je onbewuste brein.
Dat wil dus ook zeggen dat maar 5 % bewust is, dat zijn de gedachten en het gedrag die je wel eenvoudig kunt beïnvloeden. Want je kunt nu besluiten om thee te gaan zetten, uit een raam te kijken of iemand op te bellen.
Maar het overgrote deel van wat je doet is onbewust en heb je niet eens in de gaten dat je ze hebt gekozen. Een deel daarvan was in het verleden wel een goed idee, maar kan nu tegen je werken. Ruzie vermijden, voor iedereen klaar staan, bang zijn om het niet goed genoeg te doen.
Maar doordat het onbewuste patronen zijn verklaart dat meteen waarom het zo lastig is om te veranderen.
Maar als je dit gedrag wel zou willen veranderen omdat het je NU niet meer helpt dan snap je welllicht wel dat het wat meer moeite kost. Wilskracht (je bewuste voornemen) heeft maar effect op een klein deel van je gedrag.

Veel van de dingen die je momenteel doet en niet meer wilt is gedrag en gedrag kun je veranderen

Maar tot zover waarom het dus lastig is. Nu komt het positieve deel.
Het gaat eigenlijk allemaal om overtuigingen en patronen die lijden tot bepaald gedrag en gedrag kan veranderen..
En als je iets nu wel doet, kun je het ook laten. Het klinkt simpel, maar is niet eenvoudig.
Maar in hypnose is het mogelijk om contact te maken met je onderbewustzijn.
Als je openstaat voor vernieuwing dan kun je veranderingen, nieuw gedrag of overtuigingen wel vrij eenvoudig maken.
En er is een methode waarmee dat kan. Vrij eenvoudig zelfs. Hypnose werkt zo. In hypnose is je onderbewuste te bereiken. En kun je veranderingen gaan bewerkstelligen.
Lees hier meer over hypnose en hypnotherapie.

× Hoe kan ik je helpen?